気圧の変化に気をつけてくださいね！

こんにちは。

あんざい整体院です。

桜も咲いて景色も綺麗で温かくなりましたね！

お花見やドライブ、観光も良い季節に気分も上がりますよね！！

と言っても、ここの所のお天気や気圧の変化に体がついていかず頭痛、首や肩こり、めまい、倦怠感などで不調な方もいるのではないでしょうか？

20日（日）から更に気圧のがアップダウンが大きくなりそうです。

気圧の急な変化は頭痛やめまいだけでなく、気持ちが落ち込みやすくもなりやすいので、気圧の変化によって体調を崩しやすい方は睡眠や食事をしっかり取って、無理のない生活を過ごしてくださいね。

頭痛や不調で辛いと感じたらサポートさせて頂きますのでお声掛けくださいね。